杭州亞運／0.01秒差距反超對手奪銅楊俊瀚：真的不可思議 - 新聞

繼2018雅加達亞運摘下銀牌後，「台灣最速男」楊俊瀚2日晚間又在杭州亞運男子200公尺決賽，以0.01秒些微之差，為台灣摘下一面銅牌，這也是本屆台灣隊首面田徑獎牌。賽後他笑說：「真的很不可思議啦！」

楊俊瀚在本屆杭州亞運男子200公尺決賽，一直到最後才加速追趕，衝刺終點時，大會成績秀出20秒74，排名第三，比卡達選手的20秒75，只快了0.01秒。

對於這樣的成績，楊俊瀚說笑說，「很不可思議」。楊俊瀚：『(原音)當然是希望可以越快越好嘛，我覺得自己在最後70公尺、50公尺的時候，我預期到我自己有機會可以上去，我也沒想那麼多，就是按照自己的戰術跟自己的感覺，儘量去做最後的衝刺，我只能說，真的很真的很不可思議啦，因為在每天賽程當中，不斷有疲勞的產生，壓力的產生，一一去克服，等待這段時間，其實我覺得是整個亞運最煎熬的時刻。』

楊俊瀚說，今年開始恢復200公尺比賽和訓練，特別加強外圍彎道的速度，努力讓自己保持冷靜，讓自己能維持一樣的速度撐到終點，他覺得自己做到了。

楊俊瀚坦言，賽前壓力真的非常大，原本自己設定的目標是突破全國紀錄，拿到比上次更好的獎牌，雖然沒有達到，但是過程都有按照自己的戰術和步驟去執行，他還是很滿意。

連兩屆亞運站上頒獎台，楊俊瀚認為，相隔5年，現在的他更懂得如何調整心態面對比賽。楊俊瀚：『(原音)至少從備戰心態來說，就已經不是當年那種比較沒什麼壓力，只想挑戰世界的想法，我覺得更多就是我看到我自己怎麼去執行每一趟的過程、戰術，或是我該保持什麼樣的心態去調整我自已，5年以來，成績不一有進步，但是在心態面對比賽上面，我覺得已經是很不一樣的落差，所以說希望用這樣心態，希望在未來或是奧運會的時候，搭配我的技術可以一起去成長這樣。』

楊俊瀚表示，過去這段時間，成績有好有壞，也有對自己決定產生懷疑的時候，就儘可能和教練、家人聊，讓自己的情緒得到舒緩，同時靠著自己在訓練上的堅持，突破困境，目前看來這樣的方式是蠻有效的。