從幼兒到樂齡，從預防保健養身到罹病怎麼諮詢，癒後或亞健康族群照顧，乃至長期照護，透過專家及聽眾互動達到溝通，以確保全面身心健康及增進和諧醫病關係。
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資深健康雜誌編輯高旻君
生活忙碌、購物便利，再加上熊貓大隊及吳伯毅的加入，外食是很多人每天依賴的三餐來源，而外食有時比較難做到飲食均衡，想要吃得健康，就需要多花一份心思。
1. 三餐老是在外，人人叫我老外，成年外食人口高達七成
2. 外食常見的飲食問題，高油、高鹽、高糖，缺少蔬菜水果
3.六個技巧讓外食更健康
慎 ...更多
中醫師余萬益
寒露寒露通地冷露，腳不露！
天寒露重、望君保重，過了寒露便是冬。
須保暖、早睡早起，多吃三黃三白溫補，養陰益肺食物。 ...更多
資深雜誌編輯 張玉櫻
每年10月到隔年3月是流行性感冒（接下來我們簡稱為「流感」）盛行的高危險季節，所以目前已進入流感流行期囉！這時衛生單位就會加強施打流感的宣導，民眾也普遍有了接種流感疫苗的共識，但乖乖施打之後，就可以高枕無憂了嗎？
◆施打流感疫苗之後，還會得流感？
科普：為何病毒會一直變種？
變種病毒可說是 ...更多
資深健康雜誌編輯張玉櫻
「自律神經失調」是現代很常聽到的名稱，有些人是身體出現毛病之後，跑遍各醫院診所，大小檢查都做過了一輪，還是找不出病因，最後才發現竟然是自律神經失調；有些人則是自以為跟上流行風潮，患了「自律神經失調」，反而忽略了真正病因的診治。那麼到底什麼是「自律神經失調」？會對健康造成哪些影響？如何正確治療和自我調適呢？ ...更多
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