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綜合 健康知識家

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健康知識家

健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

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節目快訊

播出時間: 2022-10-31
戒酒護心

訪問來賓:國泰綜合醫院心血管中心一般心臟醫學科主治醫師郭志東
飲酒過量會對心臟和整體健康產生有害影響。但對於社會壓力大的現代人來說,喝點小酒放鬆心情的誘惑可能會很強烈。然而為了你的健康,過量喝酒是有害身「心」的。因為酒精會導致心律不整、高血壓、心肌損傷以及其他疾病如腦中風、肝臟病和某些癌症等。節目訪問國泰綜合醫院心血管中心一般心臟醫學科郭志東主治醫師 ...更多

播出時間: 2022-10-24
秋冬小心 Omicron BF.7、A型流感H3N2、肺炎鏈球菌

受訪者:前台大醫院主治醫師、養生免疫專家孫安迪醫師
節目訪問前台大醫院主治醫師、養生免疫專家孫安迪醫師,談秋冬季節要特別小心 Omicron BF.7、A型流感H3N2、肺炎鏈球菌,以及十大身心和免疫調節原則。 ...更多

播出時間: 2022-10-17
贏在發育期

受訪者:愛群兒童成長診所楊晨院長
孩子是未來國家的主人翁,特別在少子化的今天,家長對孩子照顧更是無微不至,無不希望孩子身心健康各方面發育健全,成長的路上開開心心。因此如果能夠掌握孩子的成長發育期,更能夠達到事半功倍的效果。節目訪問愛群兒童成長診所楊晨院長,談怎樣讓孩子贏在發育期。 ...更多

播出時間: 2022-10-10
秋冬時節,你是否健步如飛?

來賓:八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
人衰弱大都從腳開始,秋冬時節,血液容易不暢,腳也是容易出問題的部位。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍,談如何在秋冬時節還可以箭步如飛,並介紹秋天的健康食物。 ...更多

播出時間: 2022-10-03
談秋季養生

訪問來賓:天然食材保養講師、養生專家 向學文小姐
時序來到秋季,由於新冠疫情仍然沒有停歇,專家預測秋冬季節,可能會流行性感冒、一般感冒加上新冠疫情一併來臨,使得大家對健康的憂慮雪上加霜,因此如何做好秋季保養是重要的課題。節目訪問天然食材保養講師、養生專家向學文小姐,談秋季的保養重點,如何從飲食、生活作息,以及秋天的二十四節氣養生原則、腸道的健康和皮膚 ...更多

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